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未分類 小周天の前に手のひらで作った気のボールを両腕で回す こんにちは。気功家で整体研究家のワタナベです。 ある程度、気のボールができるようになってきたでしょうか。 ここで密度の濃い、すなわち感知しやすい気のボールをしっかり作って、そのパワーと感覚を使うのが上達のコツです。 最初の目標としては... 2018.03.25 未分類
未分類 【花粉症対策】初めて豆乳ヨーグルトを作ってみた こんにちは。気功家で自作ヨーグルト職人のワタナベです。 今日は少し気温が下がったものの、花粉はしっかり飛んでいるかと思います。 やや呼吸がしにくい感じがあるので、気管支に若干のアレルギー反応があるのかもしれませんが、急に気温が上がって3... 2018.02.17 未分類