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【気の修練法】まずは基本の腹式呼吸をマスターする

こんにちは。気功家のワタナベです。 気功の修練の入口として、まずは手のひらの気の感覚を開発することをご説明しました。 参考: 【仙道気功】最初は手のひらの感覚を開発する 【仙道気功】手のひらの感覚を鍛えるもう1つの修練法 〜指で...
ライフスタイル

健康増進のため、ビタミン、乳酸菌、EPA/DHAで体調を整える

こんにちは。気功家で実はサプリメントも併用するワタナベです。 仙道気功の、というか気功に限らず全ての修練の目的は、人間が幸福に生きるためにあります。 ●気の世界の前にきちんとバランスよく健康管理する 個々の人間として考えた場合には...
修練のコツ

【気の修練法】腹式呼吸から腕・足の周遊、そして小周天、大周天へ

こんにちは。気功家のワタナベです。 まずは手のひらで気を感じ取る練習をしました。これで(初歩的ですが)手のひらで何かエネルギーのようなものが感じ取れるようになったということで、気の世界の門から中に入ったといえます。 これから、ど...
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【仙道気功】手のひらの感覚を鍛えるもう1つの修練法 〜指で刀印を作る

こんにちは。気功家のワタナベです。 さて時間があるときなどに、手のひらをこすり合わせて、そこに意識を集中して気を集めるトレーニングをされているでしょうか。 なかなか感じが掴めないかもしれませんが、ちょこちょこ暇を見ては疲れるほど...
スピ本書評

【書評】自分を愛せばすべてがかなう・あべけいこ著

こんにちは。気功家のワタナベです。 直接お会いしたことはないのですが、ワタナベにとってヘミシンク(音響効果により潜在意識の広大な世界を冒険するツール)の姉弟子でもあるあべけいこ先生の最新作です(2018年1月発売)。 一見、よく...
修練のコツ

【仙道気功】最初は手のひらの感覚を開発する

どの入門書を見ても同じでしょうが、これまで「気」を意識して生きてこなかった方がこの世界に入るには、最初に自分の身体やその周辺の世界を流れる「気」を感じるところからスタートします。 ●手のひらの微妙な感覚を開発する 人間の感覚でもっとも分...
基礎練習

ようこそ! 気の世界へ

仙道気功や整体、深層心理学また東洋占術を長年研究・実践している気功家のワタナベ龍一郎と申します。 私はまだティーンエージャーの頃、いくつかのことがきっかけで気の世界に興味を持ちました。 おもに3つのイベントがこの世界で生きること...
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